工作了一整天，覺得筋骨痠痛嗎？去按摩吧！今天阿米要介紹給大家的這間「紓心禪養生按摩」工作室，地址位於大墩十七街上（原先在台中健行路上），是純按摩！純按摩！純按摩！（很重要所以說３次）雖然是工作室形式，不過就算是女生一個人去按也不用擔心，因為紓心禪的按摩技師目前都是女生喔～官方網站：紓心禪 台中按摩 - 官網
FB粉專：台中按摩 - 紓心禪養生按摩FB
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地址：台中市西屯區大墩十七街68號2樓 (從弘爺漢堡進去，在2樓) ※原店在健行路上
營業時間：13:00~03:00
加LINE線上諮詢：@bvr6323d
(手機直接點連結，可加入好友免費諮詢)
▼ 紓心禪養生按摩臉書上都是好評！
最初「紓心禪養生按摩」在健行路上是沒有店面招牌的，現在換到了台中市西屯區大墩十七街後有招牌，很好找！到了樓下之後，用LINE或撥電話通知，後台總機就會幫你開門，直接推開門上二樓，到二樓以後直接到貴賓休息室稍候就可以囉！
▼ 進門後往右手邊的貴賓休息室裡稍作休息，等待技師帶你去包廂～
▼ 在去貴賓室的走廊上，右手邊就是一間間乾溼分離的TOTO全套衛浴，還有為小潔癖的人（例如阿米）所準備的用品：洗手乳和酒精！
▼ 在浴室中除了沐浴乳和洗髮乳，紓心禪還貼心的準備了洗面乳，像阿米就是洗澡一定要洗臉的那種人，小細節被照顧到的感覺好幸福阿～
▼ 貴賓室也很豪華，除了有張大沙發，還有飲水機、洗手間、電視和書籍，都可以自己使用～
▼ 接著技師就會領著你到美美的換鞋區
▼右手邊有一面超漂亮的設計牆，牆面上有紓心禪的英文名字；旁邊是一整櫃的備品，如果有需要盥洗時都可以自行拿取～
▼ 換鞋區置物櫃，一人一櫃，隱私有保障！今天幫阿米服務的是擁有 7 年經驗的技師哦🤗
▼ 技師拿拖鞋給我挑，有女用/男用/拋棄式，不過阿米覺得不用浪費，就選擇了消毒殺菌過的室內拖鞋～
▼ 櫃子門內有棉花棒、扁梳、護墊（阿米覺得紓心禪真的很貼心！）和浴帽，有需要都可以拿！放好東西就可以用密碼鎖把櫃子鎖起來，超安心！
▼ 技師領著阿米到了專屬的包廂，是粉紅色的耶！技師說每間顏色都不一樣喔～
▼ 由於按摩需要換上專用的衣服，技師會依照你的身型幫你把衣服和服務選填卡放在按摩床上
▼ 紓心禪的衣服是兩件式，而且還有特殊設計喔！在接縫的地方不縫死，用扣子代替，在按摩的時候就不需要穿脫，技師只要打開扣子就可以直接按摩，結束再扣回去，很方便！
▼ 換上衣服後就要開始填客製按摩服務選填卡囉！依需求選擇你所要的服務（這是電子檔喔）～
這邊阿米要大推紓心禪的客製按摩服務，真的超客製、超讚！來到紓心禪，不論服務時間都包含基礎項目（指壓/油壓喜好、熱敷各部位等選擇），而且！搭配這些通通不加價！
▼ 單選加價的專業項目還有包含很特別的耳燭（耳灸）跟腹燭，都是阿米在一般按摩店看不到的課程！
▼ 阿米來紓心禪之前洗過澡了，這裡選擇90分鐘的服務，油壓加上熱敷（超舒服！）
90分鐘的按摩服務可以在 紅區 、 綠區 各選一個項目，阿米選擇促進血液循環的熱石按摩加上對腸胃很好的腹部按摩～
| 紅區 | 綠區 |
| 熱石按摩 (約5-10分) | 腹部按摩 (約10-30分) |
| 刮痧 (約10-15分) | 胸腔按摩 (約10-15分) |
| 拔罐 (約10-20分) | 背部去角質 (約5-10分) |
| 滑罐 (約10-15分) | 拉筋伸展 (約5-10分) |
| 頭部刮痧 (約5-10分) |
引用來源：紓心禪養生按摩 備品的部分，阿米很擔心北極熊的安危，所以我都選擇了可以重複利用的用品😊
服務細節更是貼心！你可以選擇聊天與否、按摩力道、定時詢問力道大小與否、手肘油推、敲腳底（這個阿米根本沒想過耶！）、按後沖澡等，完全客製你的需求！
▼ 最後就是看你是否要額外加單選的專業課程，阿米有額外加體刷～阿米給技師按的時候很好奇，就問了一下她現在的力道算大還是小，她說是最小的力道，輕輕刷就整片紅😅
| 基礎項目（多選不加價） | ||
| 項目 | 功效 | 適應症 |
| 指壓按摩 | 促進體內氣血運行，活血化瘀 增強人體的抵抗力，從而改善病痛 |
全身疲勞 長期失眠 肌肉緊繃僵硬 |
| 油壓按摩 | 刺激血液循環 促進淋巴系統的排毒能力 代謝體內老廢毒素，提升免疫力 舒緩緊張壓力與肌肉疲勞 |
頸部痠脹 肩部僵硬 疲勞性全身痠痛 上下肢酸沉無力 長期失眠 |
| 熱敷 | 使皮下血管擴張，促進血液循環 舒緩全身肌肉、鬆弛緊繃神經 |
肢體僵硬 劇烈運動造成的肌肉痠痛 眼睛疲勞 活動不順 |
點我展開看更多專業服務功效
| 服務項目（因時間有所不同） | ||
| 項目 | 功效 | 適應症 |
| 熱石按摩 | 用溫熱的石頭於背部按摩，提升血液循環，通體舒暢。 | 全身疲勞 長期失眠 肌肉緊繃 焦慮 鬱悶 急躁 |
| 刮痧 | 在局部穴道刮拭， 使經絡暢通，氣血運行。 |
感冒、發燒 中暑、頭痛 腸胃病 落枕 肩周炎 腰肌勞損 肌肉痙孿 風濕性關節炎 |
| 拔罐 | 藉外力讓皮膚局部微血管輕微破裂。 打開自癒能力，提振修復能力。 |
肌肉疲勞 慢性疼痛 肌肉緊繃 陳舊、反覆性傷害 |
| 滑罐 | 以杯罐作工具，借熱力排去空氣，用手推動杯罐來回滑動，使表面皮膚產生潮紅或瘀血。 | 感冒 發熱 咳喘 消化不良 厭食 腹瀉 痤瘡 目赤腫痛 麥粒腫 口腔潰瘍 |
| 腹部按摩 | 增加腹肌和腸平滑肌的血流量。 加強對食物的消化、吸收和排泄。 |
排泄不順 小腹突出 腹脹不適 食慾不振 消化不良 肝火旺盛 |
| 胸腔按摩 | 幫助人體冠狀動脈擴張。 讓心臟經絡通暢增進血液循環。 |
胸口悶痛 呼吸不順 頭暈 心悸氣短 |
| 背部去角質 | 預防粉刺生成，減少痘痘產生，促進皮膚新陳代謝。 | 皮膚暗沉 毛孔較粗 皮脂分泌旺盛的油性肌 |
| 拉筋伸展 | 祛痛、排毒、打通背部的督脈。 改善大腿內側的肝脾腎三條經。 |
頸頸痛 腰背痠痛 長短腳 放射性的牽引痛 大腿不能抬舉/橫展 轉身不靈活 肌肉收縮/萎縮 手腳肘膝的脹、麻、痛感 活動不順 |
還有阿米要特別提一下，按摩期間阿米注意到，技師用的室內擴香跟精油，真的感覺得出來是高級的！有些按摩店家用的油會黏黏的，紓心禪的油完全不會黏或是不舒服！按完之後阿米甚至不想洗澡，因為精油好香又很清爽！
這邊的按摩師平均都有三年以上的資歷，今天幫我按的技師，更是有7年的按摩經驗，阿米在按的時候就會問東問西，她也都很有耐心的回答我的問題，而且，在技師按的過程中，她也會告訴我生活中有什麼可以改善的習慣，配上按摩可以舒緩很多，果然，阿米回到家後晚上就一覺好眠～覺得幸福！
在紓心禪養生按摩的官網有技師介紹，大家可以參考一下：紓心禪技師介紹
▼ 在按摩結束後，技師會遞上熱茶，促進你的新陳代謝！
▼ 而且阿米要特別提很重要的一點，紓心禪的安全做很足，進出包廂需要有磁扣，女生一個人來完全不需要擔心！
阿米去各種店按摩過這麼多次，紓心禪絕對是阿米去過CP值最高的一間按摩店，不僅價格公道，還有真·客製化按摩服務，根本就打趴一堆連鎖店家！而且設備高級又完整、個人安全及隱私都很到位！按摩師平均年資都有三年以上，完全不必擔心遇到沒經驗的技師～不過阿米提醒大家，紓心禪生意真的很好，在去之前一定要記得先預約喔！
官方網站：紓心禪 台中按摩 - 官網
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Google評論： 5.0 ★★★★★ 125 則 Google 評論
地址：台中市西屯區大墩十七街68號2樓 (從弘爺漢堡進去，在2樓) ※原店在健行路上
營業時間：13:00~03:00
加LINE線上諮詢：@bvr6323d
(手機直接點連結，可加入好友免費諮詢)
