不管會不會游泳，人生一定要潛水一次！由於大部分的人都不會有PADI(水肺潛水證照)，為了能讓更多人知道海底世界的美，現在各家潛水店也都會推出專為旅客設計的「體驗潛水」課程，就算不會游泳也OK。瑪莉這次就在墾丁的「心海潛水」完成潛水的人生清單，簡直太過癮啦！↓心海潛水 體驗潛水流程心得↓
昨日在心海體驗SUP後，今天預約早場的體驗潛水，一早先吃了點東西墊胃(不要空腹潛水喔)，上潛水知識前先嗑了暈車(暈船)藥，著裝後，就準備跟著教練下海嘍！
SUP體驗可以看這裡→【墾丁SUP 體驗心得】心海潛水中心，專業教練帶你海上玩立槳！
*此外建議第一次潛水的人、會暈車的人，都要先吃暈車(暈船)藥。
墾丁心海潛水&SUP
官方網站：墾丁心海潛水中心& 立槳SUP、心海FB粉絲專頁
Line官方帳號：https://lin.ee/wjno07Z
地址：屏東縣恆春鎮砂尾路32-1號(map)
電話：08-886-6110
*水域活動都要先預約，以便安排教練喔。
*提前預約享優惠，詳情請見官網。
▼出發前先跟心海拍張照，就用愛心的手勢吧！
▼潛水都是要穿防寒衣的，有大大小小的Size，教練會幫你選擇適合的尺寸。
▼這就是今天要穿上的裝備啦，背在身上的會有15~20公斤重，大概扛兩袋傳統麻布大米的重量。
▼與朋友各選了不一樣顏色的護目鏡，在海下拍照要是認不出來，就認護目鏡的顏色。
▼教練會先在潛水中心這裡上課，請務必注意聽講喔！
水中手勢：在水裡是無法說話的，所以要了解在水中各種手勢的意思，以便在水中溝通。
面鏡排水：潛水鏡並不是都符合所有人的臉型，或者是在海底當臉部動作比較大的時候也有可能進水，所以要熟悉眼鏡排水的流程。
口部排水：有可能在潛水時會吃到海水，這時候就要利用呼吸器來排水，這個比較簡單，押兩下呼吸器就能排出。
耳壓平衡：捏住鼻子然後用力把氣往耳部擠出去(像是過山洞你要稍微打哈欠開通的那種感覺)，每下潛一些深度就要平衡耳壓，不然你耳朵會痛不舒服。這個步驟很重要，可能下潛期間你都會在做這個動作。
今天天候不佳，所以海象和天色都顯得比較差一些。
但只要由教練判定可以潛水的話那就是OK，因為潛水是在海底，其實不太會受下雨天的影響，反而是「海浪」大不大才是能不能從事潛水活動的關鍵(好天氣是浪大也是不能潛水的)。
硬要說天氣不好對潛水有什麼影響的話，大概就是海底的清澈度了。
▼抵達下海點後，在岸上先著裝好，整套背起來真的滿重的，然後還必須走一小段路到海中。
▼這裡就是今天在後壁湖的下潛點，先為自己加油了，加油(握拳)！！
說實在第一次潛水不緊張是假的！！絕對會怕！！
瑪莉是只會遊自由式的半隻旱鴨子、友人是一隻純正不會游泳的旱鴨子。
我們這樣可以潛水嗎？？
教練：當然可以！我最喜歡不會游泳的學員了！！
我：蛤？
教練：因為這樣比較好抓，腳不會亂踢。
體驗潛水的學員不需要自己踢蛙鞋游泳，教練會拎著你走喔。
▼首先要習慣用嘴巴呼吸，盡可能的不要用到鼻子，雖然有面鏡蓋著，但還是有可能會因為吸入海水稍微嗆到。
教練：想像你在喝珍奶一樣，好大的一杯珍奶，就一直喝~一直喝~一直喝~~~。
後來事後想起來還真的是這樣，形容的超級好XD，因為你喝珍奶也不會用鼻子呼吸。
▼蛙鞋稍後教練會協助幫學員穿上，學員首要就是先習慣在海底用嘴之呼吸。
▼緊張沒關係，心海的教練都非常有耐心，會循序漸進的引導你慢慢的不怕海。
除了習慣在海裡用嘴巴呼吸外，還要練習面鏡排水、嘴部排水和耳壓平衡，熟悉後才能真正在海底暢行無阻。
真正要被拉下海底時對旱鴨子來說絕對是緊張的要死，但對於會怕的人最重要的就是突破自己的心防挑戰自己，因為若你有使用呼吸器，在海底是一定能呼吸的(用嘴巴)。
學員會怕但狀況許可，教練也會盡可能的讓學員都能完整體驗潛水的樂趣。
瑪莉自己的情況是發現抬頭已經無法到海平面以上時，就認命的喝著珍奶，努力用嘴之呼吸，教練會帶你游走海底世界。
體驗潛水有嚴格規定教練與學員比例是1：2，但因為有海底拍照的部分，所以這次是由章魚教練負責水底拍照的工作，負責拎我們的是另外一位非常有耐心的Kevin教練。
正式下潛後，其實真的就不會那麼怕了！
雖然前進都是由教練拎著走，但我們還是要做好自己的工作，尤其是「耳壓平衡」，教練們也都會很留意學員的狀況，沒問題後才會繼續下潛。
--就算海面上天氣看起來不好，水底還是很湛藍的--
▼開始看到魚群嘍！查了一下這種魚叫做「條紋豆娘」，是這次潛水中看到最多的魚種。
▼教練就像這樣拎著兩個行李游泳，還能維持呼吸跟因應各種狀況，真的好厲害喔！
▼在海底中手比「6」的意思就是放輕鬆、很OK的意思，或者是想要表達景色很棒也可以用手勢「6」來表示。因為若你比讚，在潛水中的意思是要往上。
▼也有看見比較鮮艷的黃色熱帶魚。
▼運氣很好的看到後壁湖的明星魚「牛港鰺」簡稱「GT」！不怕人但游的很快。
▼下潛越深，越能體驗被魚打的快感，這些條紋豆娘魚都不怕人，對人類吐出的氣泡很感興趣，所以會圍在週邊。
▼學員狀況允許的話，教練也會稍微離開(在旁邊而已)，讓學員體驗自己在海底的感覺。
▼能在海底世界中跟魚兒拍照，是非常難得的體驗，感謝章魚教練找好角度幫拍。
▼在水底沒默契，但還是看的出來我們要比個拱門愛心吧！
這次瑪莉下潛的深度約為7米，大約兩層樓的高度，實際下潛時間有30分鐘左右，教練會依據狀況調整水域(最深12米)。
不用到最深，這樣的海底世界已經超棒的啦！
唯一的遺憾大概就是沒看到海龜，但海龜本來就不是那麼容易就能看到的，留點遺憾，下次再來。
而且初次下潛成功後，會想再來玩潛水的機率是很高的，像瑪莉就覺得下次約我再來體驗潛水，我絕對沒問題，而且心理障礙也會降低很多，畢竟有經驗了嘛~。
▼心海提供女生超級需要的大吹風機，風量大很好吹喔！
雖然說在潛水期間你都沒啥游動，但因為緊張身體會出力僵硬的緣故，其實比你想像中還耗體力，瑪莉覺得比SUP累多了。
(建議先補充一些水份後再去洗澡。_
回來後先沖個熱水澡梳洗一番，心海對女性遊客真心友善，沐浴乳與洗髮乳都是章魚教練親自挑選對海洋友善的成份，且一定要大推他們家的「洗髮乳」，根本洗+潤髮合一，超級好洗，吹乾後也不會打結很順，果然女性才能最了解女性的需求！
▼耳朵若覺得有水，這裡也有棉花棒可以清理。
▼提供免費現磨咖啡、溫熱水。
▼潛水結束後，章魚媽媽也準備好豐盛的餐點要讓學員們享用，我早上只吃一點點，梳洗完後出來肚子咕嚕咕嚕叫，運動後吃飯真的太美味了！教練與學員、章魚教練一家人會一起圍在餐桌吃飯，閒話家常，就像回到家裡般呢。
成功潛水的感覺真的是太讚啦！！！
體驗潛水的身體健康需求會比較高，我只能說大家盡量趁身體狀況允許、尚有青春的肉體時，一生一定要來體驗潛水一次。
海底世界的美，你一定不會失望。
▼再一張跟友人沒默契的合照，怎麼老是比不好愛心齁！！但我們可是很開心的喔，感謝心海潛水的教練群們，讓我們留下這麼美好回憶。
也提醒大家，不論想玩任何水域活動，都要先預約，以便店家安排教練，像是體驗潛水，教練嚴格規定最多只能1個帶2個，若多人來體驗教練不夠時，就不能玩，掃興了呢。
這次瑪莉在心海潛水完成了人生第一次的潛水體驗，旱鴨子也呆九谷，只要你勇於挑戰，教練二話不說，立馬帶你在海底飛啦！！
官方網站：墾丁心海潛水中心& 立槳SUP、心海FB粉絲專頁
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地址：屏東縣恆春鎮砂尾路32-1號(map)
電話：08-886-6110
*水域活動都要先預約，以便安排教練喔。
*提前預約享優惠，詳情請見官網。
跟著吃貨瑪莉吃喝體驗美食； 與不專業旅人一同分享旅行趣事與喜悅！
