墾丁四季如春海洋生態豐富，若來屏東墾丁只是走墾丁大街、拍拍海景網美照就離開那實在是太可惜了。這次要推薦大家一個連初學者、旱鴨子都能上手的海上活動「SUP立槳」，來墾丁的心海潛水店就有很專業的教練可以帶你下水，讓你從海上自己划船，欣賞墾丁海洋之美。
瑪莉這次利用自己閒暇假期，安排了墾丁三天兩夜的行程，由於之前不外乎就是墾丁大街、吃海鮮、海邊拍照，這次決定來點不一樣的，所以決定報名墾丁心海潛水的SUP和體驗潛水活動。
心海潛水店就在後壁湖生魚片一條街的最前端，飽足一番後，剛好可以順路開過來，知名的阿興生魚片、阿利海產都在這條路上。
↓墾丁心海潛水中心目錄介紹↓
官方網站：墾丁心海潛水中心& 立槳SUP、心海FB粉絲專頁
Line官方帳號：https://lin.ee/wjno07Z
地址：屏東縣恆春鎮砂尾路32-1號(map)
電話：08-886-6110
*水域活動都要先預約，以便安排教練喔。
*提前預約享優惠，詳情請見官網。
心海潛水店很好認，外頭以白色籬笆，搭上粉色的LOGO，半開放式的空間讓人很有親切感，車子就直接停在門口對面的草地區域即可。
▼一整排，停車很方便。
▼整個環境整理的很乾淨舒適。
▼外頭有兩張大木桌，水上活動講解與吃點心都會於此處進行，後方三扇門是住宿區，只有三個房間，優先提供給考PADI潛水證照的學員住宿。
▼另外提供休息用躺椅，右邊三間為更衣盥洗室，另外心海潛水店也提供室內盥洗室，女生不用擔心。
心海潛水中心有三間套房(皆為四人房)，主要優先提供給考PADI潛水證照的學員住宿，但如果你打算在這裡連續玩幾樣海域活動，也可以詢問他們看是否有房間，瑪莉很幸運的剛好這天唯一剩下的一間房就讓我訂到嘍，隔天一早睡起來，就能直接現場聽課著裝去體驗潛水了。
另外還有提供一間離潛水中心開車只要5分鐘的歐都上民宿能選擇，是很適合家族與一群好友的住宿地點，可列入參考。
▼房間乾淨舒適，床很好睡，是那種翻身不會震的床，軟硬適中再硬一點。
▼廁所乾淨簡單，且水量很足！玩完水回房沖洗、清洗衣物很方便。
*心海重視環保，不提供一次性備品，但有提供毛巾、浴巾，與好洗的沐浴乳、洗髮乳。
▼玩的太累電視幾乎都沒開，一旁還有個小型固定式吹風機，若覺得風量太小，可出去使用大隻的吹風機。
▼直接當自己家了，一路開車比較累，先稍微休息一下。
第一天下午選擇先玩SUP，瑪莉以前在長灘島玩過，但在墾丁是第一次，剛好同行友人也想玩，所以毫不猶豫的就直接報名下去了。
玩SUP有服裝上的規定嗎？
沒有，你可以穿自己想穿的，歡迎穿美美的來拍照。
救生衣也是看你要不要穿，因為SUP板本身就是一塊超大浮板，對會游泳的人來說不穿救生衣都沒有問題，但若你是第一次體驗、不諳水性的朋友們，救生衣穿起來會比較保險喔。
從心海潛水中心到下海點有一小段距離，這部分都會有專車接送。
另外一提就是我沒想到SUP板那麼重，從車上拿著自己的板子到海灘上，有種訓的感覺捏！但一想到等等就能下海了就很開心，手上的重不算什麼啦。
*另外玩SUP也是一個比較需要整隻手力量的水上娛樂，若玩完後隔天手痠，是很正常的啦！
*墾丁有很多可以玩水的下水點，會依照當天海況，由教練決定地點。
▼章魚教練講解SUP的基本知識，就算會游泳的朋友們也要認真聽喔！
▼一人一板，一板都會附上一槳，還有要記得把SUP板固定在自己的腳踝上。
▼準備好我們就準備要出海嘍！順帶一提章魚教練的身材真的是超級好，女性看了都會讚嘆的那種，章魚教練說因為幾乎每天下海、拿裝備，自然而然就練出來了，也難怪墾丁的教練不論男女各個身材養眼，都是肌肉阿！！！
▼一路從岸上往海中划，要離岸一開始會因為海浪攪局，要耗比較多體力，等划出去後就不會了。
▼這是我在SUP板上的視角，整個很開闊，終於出海啦！！
▼最輕鬆玩的方式就是坐著划船，由於今天浪比較大，我們坐著划的時間居多。
▼感謝章魚爸爸擔任岸上攝影師。
▼後方浪來了，知道大家下一秒要翻船了吧XD。
▼大部分的時間都可以這樣悠閒看海，只要坐著基本上不太會翻船喔！
▼當然也可以挑戰一下站立，別看照片海好像滿平穩的，當天浪可是有點大的喔！一個不平衡就跌個狗吃水了呢。
▼還可以玩互相傷害的遊戲，雙手與朋友持槳，身體保持平衡下拉扯，看誰先落水(要速度快一點的話站起來最快啦)。
▼勝負揭曉！！雖然朋友落水了但大家都玩得很開心。順帶一提在海上真的不是很好爬起來，要用點技巧與體力呢。
▼章魚教練真的很親切又好聊喔，快來找她報名玩各種水域活動吧！
我們從下午3點開始玩SUP，到上岸也快5點半了，在海上的時間過得很快，東划划西看看，
*SUP照片角度不一，因為總共有三台視角，我自己的手機、章魚教練的相機、章魚爸岸上的相機。
玩完後回潛水中心梳洗一下，外頭餐桌上章魚教練媽媽已經準備好豐盛的點心讓學員們享用嘍！這也是心海潛水中心的特色，章魚媽媽怕你餓，一整桌不怕你吃。
因為玩水上活動會比想像中消耗更多體力，所以玩完後補充體力是必要的，只要報名參加心海的任一課程，都能享用到章魚媽媽的好手藝喔。
順帶一提心海潛水店主要是由一家三口經營，章魚教練負責帶活動、章魚爸爸負責店內各種事物、章魚媽媽負責學員點心伙食等，一家人一起為同件事情努力，這種感覺真的很好！瑪莉也很喜歡這裡的氣氛。
▼現煮熱呼呼的湯，簡單美味的家常菜。
Q：完全不會游泳可以玩嗎？
A：沒問題，瑪莉的友人就不會游但玩的比我還瘋，有穿救身衣的你+大浮板可以抓，是沉不下去的。
Q：看有些照片旅客是穿防寒衣玩SUP？
A：玩SUP服裝不會強制規定，看你的需求，心海潛水店亦有提供防寒衣給旅客選擇穿著。因為SUP本身就是個大浮板，只要有把SUP板綁在腳踝上就沒問題(類似衝浪的概念)，會游泳的都直接穿比基尼就上了呢。
但推薦會緊張的人、沒有一定把握的人，至少穿上救生衣。
Q：我想拍照，可以帶手機去玩SUP嗎？
A：可以，但要是落水導致手機故障損壞、遺失就要自己負責。手機至少一定要有防水套，但拍照起來會霧霧的，其實效果並不好，倒不如就放心玩，讓專業的教練來用他們的設備來幫你拍照喔。
Q：玩SUP會暈嗎？
A：看浪大不大，如果當天浪比較大在海上載浮載沉，就比較容易暈。
建議容易暈車的朋友出發前30分鐘先吃顆暈車藥再上喔，不論浪大不大，吃了心安！
Q：小朋友可以玩嗎？
A：親子可二人一板，與一位大人共乘一板體驗SUP。
*滿6歲，一位兒童須有一位成人全程陪同參與。
*滿12歲可一人一板。
Q：玩SUP需要攜帶其他東西嗎？
A：水至少要帶著，上岸會口渴。建議可以準備一個袋子or防水包，裡頭放水、毛巾等你想帶的物品，這些東西會放在海灘上，不會跟你上SUP板喔。
Q：船槳掉了檢不回來怎麼辦？
A：先不要緊張，先看周圍同行夥伴有沒有辦法幫你撿，不然教練也會衝去幫你喔！
Q：玩SUP手會很酸嗎？
A：若你平時都沒用到手部(手臂)，玩完後隔天一定會痠喔，建議行李帶上肌樂，玩完後或睡前舒緩一下。
再來晚上到墾丁大街走走覓食，好睡的床讓我一夜好眠至隔天，一早7點就要體驗潛水了，不睡飽可不行呢，這是瑪莉人生中第一次潛水(水肺潛水)，非常期待。
↓看看瑪莉的初次潛水體驗心得吧↓
跟著吃貨瑪莉吃喝體驗美食； 與不專業旅人一同分享旅行趣事與喜悅！
